sábado sabadete a la costa y Collsacreu

De nuevo estamos en Sábado con un tiempo espléndido, soleado.

Este gráfico muestra la altimetría junto con mi frecuencia cardiaca.

La ruta para hoy es de ir por el coll de la Cera, masnou, Mataró, Arenys de mar, Sant Cebrià, premio de la montaña en Collsacreu y la meta en Llinars.

El gráfico este es el de la velocidad

recorrido de 88 km
en 3 horas 8 minutos
con promedio de 28.09 km/h
1915 calorías
frecuencia cardiaca media 131
desnivel 781
Algunos topillos se han quedado en casa o han ido flojillos como consecuencia del virus de la gripe.
Hemos de reconocer que el lado Rojo es el que mas a tirado del grupo.

El amigo Pop y yo nos hemos hechado una foto hechándonos una foto el uno al otro.
El Pop como es del Lado Oscuro pués ¿como va a salir en la foto? pués oscuro.
Es que estos topos .......

Los del Topo Verde han estado reservones pues algunos de ellos mañana corren en Montmelò, en la social.
Que corran, ya los pillaremos.
Los hermanos Pratginestos, Rafa Cerezuela, Pop, Fran Catalán, Uri, Joan Bosch, Alier, Andy, Johny, Esteban, Pegasus, Jose Luis, Miquel de cicles y Scorpî.
Esparver a protagonizado todas las escapadas, como siempre, rodando muchos kilómetros en solitario.
En Collsacreu a ganado el Topo 02 cicles -Miquel-
Es un fiera el tío, se come las montañas como si nada.

En la meta de Llinars ganó Catalán.
Pegasus ha sacado pecho y se ha esforzado hoy.

Pronto llegará otro sábado y tendremos un nuevo equipo en competición...la Centella Blanca (Edu, pipiolo, Uri)
Que mas da, el Lado Rojo siempre es el que triunfa ¿a que sí?

HOMENAJE A JORGE MAS

HOMENAJE A JORGE MAS

A TODA LA FAMILIA CICLISTA

La Unión Ciclista Les Franqueses y el Club Ciclista Granollers, con apoyo y solidaridad por parte del Club Ciclista Cardedeu,organizan una comida de hermandad "HOMENAJE A JORGE MAS" el próximo día 23 de enero a las 13.30 en Can Ganduxer (rodillo de abajo)
El precio del tiket de la comida es de 12 euros
También se podrá comprar tikets "FILA 0" a 12 euros para quien quiera colaborar y no pueda venir
Se podrán comprar en bicicleta siguiendo y EL CLUB CICLISTA GRANOLLERS
También, para quien le sea más comodo, podrá hacer el ingreso al número de cuenta 0081 0479 10 0001058914 poniendo al concepto COMIDA JORDI

Muchas gracias a todos por vuestra colaboración

Ehy....flojillo: SI TE CONSIDERAS CICLISTA ESTA VEZ NO PUEDES FALTAR Y/O SER SOLIDARIO!

Sábado sabadete Tordera- la costa (esto se anima)

Hiuston....Hiuston.....aquí un Topillo...contesten

Distancia 89 km

tiempo 3h 5'

Calorias 2063

frecuencia media 141

desnivel 709

Sábadado sabadete con muy buena afluencia

de pedaleros con ganas de ir entrenando y

coger ritmo.

En el Squasc hemos resultado ser 19: Cris, Pop, Alier, Fran Salvador, Martín y Tomás, Brugueroles, Pipiolo, Salva, Raul,Pedro Gracia, Jose Luis Elvira, Catalán, Esparver,Edu, Salvador, Miquel de cicles, Sanjaume y Scorpî.

Mas adelante, en Vilalba se unieron Uri y Manuel Cortina.

El recorrido ha sido Cardedeu - Tordera- Collsacreu.

Dirección Hostalrich hemos ido a una muy buena velocidad de crucero, el viento era a favor,
Pinchazo de Catalán.

Ya en la costa hemos ido absorviendo unidades ciclistas sueltas y algún grupito (sant Andreu). Durante unos 15 kilometros habremos llegado a ser unos 50 pedaleros cabalgando juntos.
Parecía una marxa cicloturista.

Hay que decirlo todo, en las pocas batallas que han habido han ganado los sueltos:Miquel de cicles y manuel Cortina.
Nada del lado Rojo y menos aún del Topo verde.

El amigo Esparver ha hecho sus pequeñas escapadas y ha ido animando algo al grupo que de 2 en 2 ha trascurrido la mayor parte del tiempo.


Para la vuelta el viento ha apretado un poco.
Johny se ha unido en Sant Iscle Vallalta.


Al final del recorrido algunos pararon en el tradicional Suc de Pinya en el Goffi´s de Cardedeu.

hay quien todavía sigue comiendo a ritmo navideño y no cede ante unas buenas patatas en salsa, olivas, claritas.... y todo lo que se ponga en la mesa ¿eh Raul?


Bueno, el próximo sábado más.
Os aconsejo visitar la página del amigo Popriu.blogspot.com que colgará sus fotos y sus comentarios.
Portaros bien y sobre todo sed felices.

Día de Reyes

Tres valientes hemos decidido no limpiar el piso y pasar un poco de los quehaceres caseros (ya habrá tiempo) y salir a rodar.

Johny, Esparver y Scorpî han ido rumbo a Collsacreu y Mataró.

Que sepas que hemos hablado de tí y te hemos sacado la piel.
Hemos comentado que eres un poco lentito cuando tu te piensas que eres rápido.
Hemos comentado que la bici que llevas vale bien poco aunque te sobra para lo que tiras de ella.

Hemos comentado que te crees muy ágil porque te levantas del sillín.

Mira, hemos comentado tantas cosas que hasta nos hemos ido a ver botijos a Argentona, aunque ellos le llaman cantì, con lo facil que es decir: Botijo

Que sepas que hoy ha vuelto a ganar el Lado Rojo al topo verde y si no dime de que color va pequeño Jonhy.
Un poco topillo lo veo yo.

Mucho, mucho ciclista suelto hoy, casi todo el mundo iba por libre con lo bonito y armonioso que es ir en grupo, aunque de uno en uno hemos ido formando un buen grupo.

¡¡¡¡¡¡Òye!!!!!! lo demás que te lo cuente el Johny y si no, haber venido.

Que sepas que para finales de febrero ó principios de marzo habrá calçotada en Sant Hilari, ya te informaré.

eclipse desde Cardedeu y Cánoves

poesía en estado puro

Obra maestra de la poesía Catalana por David Alier creador de la NUEVA POESÍA COMPARATIVA:



Hola Srs.

Ja no val a badar si volem conseguir els objectius marcats per aquesta temporada.

El Joan Casals que vol guanyar al David Alier.
El Toni Dorse que vol guanyar el Josep Girbau.
El Josep Girbau que vol guanyar al Toni Serra.
El Toni Serra que vol guanyar al Joan Bosch.
El Joan Bosch que vol guanyar al Rafa Cerezuela.
El Rafa Cerezuela que vol guanyar Rafa Sanchez.
El Scorpio que vol guanyar Esteve Brau.
Esteve Brau que vol guanyar al Joan Bosch.
El Salvador Teixidor que vol guanyar al Jony Janita.
El Jony Janita que vol guanyar al Raul Galbany.
El Raul Galbany que vol guanyar al Tomàs per ser el líder del Topo Rojo.
El Manel Lopez que vol guanyar al Rafa Sanchez.
El Rafa Sanchez que vol guanyar al Joan Casals.
El Oriol Garcia(Uri) que vol guanyar al David Alier.
El David Reche(Pipiolo) que vol guanyar al Uri (i això que son del mateix equip).
El Amadeu Gordo que vol guanyar al Jaume Vinyes.
El Cris que vol sguanyar al Jordi Riu.
El Jordi Riu que vol guanyar al Joan Casals.

Etc,Etc...............................

carta a los reyes magos por Pegasus

Carta creada por Raul, con buenos deseos para todos los de la colla del sabadete.

Laporta puede esperar.

La meva carta als reis:
- Que plogui durant tota la setmana per les tardes excepte dissabte i diumenge.
- Que els reis em netegin la bicicleta.
- Que li punxin la nina al David Alier.
- Que engreixin en Joan Casals i en Salva amb 15 kilos.
- Que en Pop Riu punxi el tubular en casa sortida.
- Que li regalin uns prismàtics al salva per veure les nenes quan anem per la costa.
- Que al Cris li posin un plat compact de 50 dents.
- Al Pipiolo se li trenqui el seient a cada sortida i es quedi amb la tija.
- Que l'Scorpi Aprengui català i VOTI al sr Joan Laporta
- Que al Jonny se li presentin totes les seves amants el mateix dia i mateix minut a casa seva.
- Que a l'Esteve Brau li a portin un ramat 10000 de Xais i ens convidi cada cap de setmana a fer una carnada.
- Al Josep Girbau que vengui 50 neveres cada dia i no pugui sortir de la botiga.
- Al Joan Bosch una volta al món que duri 25 anys (quan passis per cardedeu ens vens a veure)
- Al Francesc Burgarolas un rellotge que tingui 48 hores.
- Al Manel López que equivocadament el relacionin amb l'operació GALGO.
- Al Jose de Cardedeu 25 cotxes de luxe i el circuit de catalunya les 24hores del dia.
- A l'Uri una bicicleta Pinarello amb Super Record talla 62.
- Al Tomás Martín una Sara Carbonero que no li deixi temps per sortir a Rodar.
- Al Marc Santjaume sigui més ràpid que en Kilian Jornet (només corrent a peu) i sigui futur alcarde de Cardedeu.
- Al Francesc Catalan que patenti un faro ultralluminós i que tingui feina per dissenyar els faros de 3000 models diferents.
- Al Santi Segú que obri una botiga a l'alcampo de 5000m2 amb 35 empleats.
- I al Manel Morón que li deixin 15€ a la tauleta i que em convidi a esmorzar d'una vegada.

Voleu que demani més coses als reis? Doncs si, 152kg de turrons i una màuina de fer lioneses de xocolata pq us engreixeu !!
Per cert, per tots (els que no sou a la llista també), us he demanat molta salut !!
Ens veiem el dissabte si tot va bé.

Raul