Este gráfico muestra la altimetría junto con mi frecuencia cardiaca.
La ruta para hoy es de ir por el coll de la Cera, masnou, Mataró, Arenys de mar, Sant Cebrià, premio de la montaña en Collsacreu y la meta en Llinars.
El gráfico este es el de la velocidad
recorrido de 88 km
en 3 horas 8 minutos
con promedio de 28.09 km/h
1915 calorías
frecuencia cardiaca media 131
desnivel 781
Algunos topillos se han quedado en casa o han ido flojillos como consecuencia del virus de la gripe.
Hemos de reconocer que el lado Rojo es el que mas a tirado del grupo.
El amigo Pop y yo nos hemos hechado una foto hechándonos una foto el uno al otro.
El Pop como es del Lado Oscuro pués ¿como va a salir en la foto? pués oscuro.
Es que estos topos .......
Los del Topo Verde han estado reservones pues algunos de ellos mañana corren en Montmelò, en la social.Que corran, ya los pillaremos.
Los hermanos Pratginestos, Rafa Cerezuela, Pop, Fran Catalán, Uri, Joan Bosch, Alier, Andy, Johny, Esteban, Pegasus, Jose Luis, Miquel de cicles y Scorpî.Esparver a protagonizado todas las escapadas, como siempre, rodando muchos kilómetros en solitario.
En Collsacreu a ganado el Topo 02 cicles -Miquel-
Es un fiera el tío, se come las montañas como si nada.
En la meta de Llinars ganó Catalán.
Pegasus ha sacado pecho y se ha esforzado hoy.
Pronto llegará otro sábado y tendremos un nuevo equipo en competición...la Centella Blanca (Edu, pipiolo, Uri)
Que mas da, el Lado Rojo siempre es el que triunfa ¿a que sí?
1 comentario:
scorpi si que me veo oscuro, oscuro,jaja.
pero a ti lleno de luz i de color, ooo ooo ooo de luz i de color,jeje.
SAlut i kms.
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